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任成自小就知道此番道理，但他心知如果按部就班的练习内力，只怕这辈子都无法打通任督二脉成为绝世高手。他曾思索如何能每日多修习一时片刻，不久便被他想出除了坐卧之外的修炼方法，即使在走路站立时都可以练习内功。但就算如此，仍觉也要几十年才有可能打通任督二脉，便想，丹田既然能储存内力，为何不能生出内力呢？他知此等想法实在奇怪，且其时其父已经去世，无人可与他讨论，便一直独自思索，那些时日有些像失心疯子一般，任母和几岁的妹妹都担心不已。后来又想，内力毕竟是生于躯体之中，并非自空气食物水分所得，那说明人本身就是有内力的，或者是有生成内力的“原料”，丹田气海犹如大海，既然储存内力，想必本身也蕴含无穷内力。即使世界上所有河流都干涸枯萎，无边无际的海洋只怕也不会浅上一分。

想通这个道理后便苦思如何激发气海中先天内力，久而久之倒真的让他成功了，这方法便写了下来。当然一般习武之人根本不会如他那般思索，更是不会去做那种尝试，即使做那尝试，也未必能如任成一样思索出正确的法门，因此他练功，只重意，不重法门。不能体悟那种神意，说的再明白也未必有用。

林音虽逐字逐句记下全书，却丝毫不能理解半分，不仅因其修为见识浅薄，还有种种其他因素，好比刀客未必知道如何锻造冶炼一把好刀，任成就如那顶尖的锻造师，又是一流的刀客。任成心知，纵然来日林音能领悟一分两分，也足以笑傲江湖，独步武林了。至于领悟之后是否会自创绝技，那自然是毫无疑问信手拈来。

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