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突破到练骨境之后，宁慈感觉自己浑身酥酥软软的，皮肤外表还分泌出了一层黏糊糊的黑色的物质，看起来分外诡异。

他知道这是从自己体内排出来的毒素和杂质，也不见怪，去冲了个澡，洗干净之后神清气爽，皮肤变得如牛奶一般光滑！

并且，在他的体内，青木真气正如同小溪流一般潺潺流动，比之突破前，起码强了数倍有余！

“突破到了练骨境，身体素质比先前强出了好几倍，真气质量更高了，对身体的掌控也更强。”

宁慈察觉到自身的变化，非常高兴。

“来试试如今的力量。”

他来到家里的武场上，面前摆放着一个重达两百斤的石墩，这是他先前用来测试、锻炼臂力的工具。

宁慈单手抓住石墩的握柄，腰身一沉，用力一挺，轻轻松松的就将其提了起来，好像吃饭喝水一般简单。

呼呼。

宁慈还嫌不过瘾，一手提起一个石墩，手臂一甩，将两个石墩甩起三四米高，然后从左右手交换接住，轻轻松松地放回地上。

整个过程，非常稳当，展现出来的这等力量，简直不是血肉之躯能够拥有的。

“我的力量比之先前要暴涨了近一倍！”

宁慈握紧了拳头，心里非常激动。

这仅仅是刚开始，等他骨骼的密度上升一个层次，力量还会涨，那个时候的差距估计比成年人和小孩的差距还要大！

“现在的我，能够轻松碾压之前的自己，这是因为内功的修炼，同时也改善了身体的素质，让外功也跟着进步了。”

宁慈熟悉着如今的力量，心中一阵轻松。

突破到练骨境，全身骨骼在变得坚硬的同时，让他的内外功修为也跟着暴涨，这便是内外兼修的好处，甚至在相同的境界内，宁慈也绝对是以一当十的存在！

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