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人生就像一个轮子，滚滚向前，行驶在人生的道路上。节奏越来越快或越来越慢，变成一种习惯性的运动，越来越有规律。

慢慢适应，慢慢学会习惯世界上所有的安排——习惯了爱，习惯了自律，习惯了痛苦，习惯了平淡……

感情路上有平坦的道路和沼泽。有人误解分离，有人绊倒，有人恶意诽谤……

经历过风风雨雨，细细品味失落、忧伤、忧伤、忧伤，终于明白，不爱就放手，不勉强，先爱自己。慢慢学会习惯爱的悲欢离合。

生命的春天和冬天在岁月的河流中汩汩流淌。不快不慢，不急不慢，已成为一种固定的姿势，稳重而从容。黑暗中提灯看世界，不怕岁月沧桑！

人生最大的悲哀，就是没有好好管理自己。身体管理不好，嘴巴管理不好，身上的脂肪一天天膨胀，心脏抗拒，嘴巴却习惯往里面塞东西。减肥成了口号，随风飘散。

我不能很好地管理自己的情绪，也不能很好地管理自己的人际关系。工作压力和生活压力接踵而至，情绪就像干柴，随时着火，一不小心就会被点燃。燃烧使自己痛苦，甚至燃烧他人，使生活变得混乱。

有人说，不好好管理自己的人，不配谈人生。不管理情绪的人，生活会很糟糕。你如何处理它，你就会拥有怎样的人生。

有的人在为失控买单，有的人默默拾起落下的碎片，深思熟虑，拼凑出一个暂时的新自己。

去运动场，驱走往日的惰性气体，重拾生命的活力。作家村上春树，写作的一生，也是体育的一生。每天十公里的长跑，让他拥有了好身材，也让他头脑清醒。在自律的道路上，他成为了最大的赢家。

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