眼下斗法在即。

虽说他境界上去了，可像落英宗、琴韵别院那些天才弟子哪个境界也不比他差。

而且有着宗门的资源支撑，服用那些充满灵力的天材地宝，他们的修为早就突破了练气大圆满。

开光明悟后，他们定然已开始对体内的灵力进行属性的变化了。

自己想要拥有能与他们匹敌的力量，必须要快提升修为。

眼下阿呆所能想到的办法也唯有仙道菜谱了。

这么多年过去，阿呆深知，自己根基能打得如此牢固，能有今日的境界修为，除了陆师的教导，这窥天眼、仙道菜谱也是起了极其重要的作用。

仙道菜谱不仅一直强壮着他的灵根，同时也给他提供了大量的灵力，让他修为快速攀升。

而每次随着境界的提升，仙道菜谱给出的菜肴提供的灵力都是极具激增的。

当下阿呆运转起了窥天眼，查看起了仙道菜谱。

果然，由于他境界再次突破，仙道菜谱再次更新，再度多了一道菜，名为‘五禽戏’。

阿呆略微查看了一下做‘五禽戏’所需要的食材。

食材主要有五种，阿呆只看到第一种，就微微摇了摇头，即便是这第一种食材，就不是他吃得起的。

第一种食材，便是妖禽火烈鸟的心。

火烈鸟为火属妖禽，生活在妖域大荒招摇山附近。

火烈鸟性情狡诈，能吐烈焰，即便达到开光境的居士都很难应对。

而且火烈鸟喜群居，动辄数百只成群出没，想要弄到一只火烈鸟，非居士中的顶尖人物出手不可。

其余四种主要食材，想要得到的难度丝毫不亚于第一种。

妖兽金龟，三百年年份紫玉竹的竹笋......剩下的两种主要是食材阿呆都没听过，还有一些配料，林林总总足有数十种。

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