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补了一个大午觉，林天元又活了过来。

“听好了，现在正是你修炼强骨术的时候。”判官笔藏在林天元的袖中，道。

“卷轴上所说，在开始修炼之前，是要先做它上面所记录的软骨操吧？这名字真奇怪。”林天元问道。

这个强骨术看起来挺奇怪的，难道不就是普通的运动吗？

“我知道你在想什么，这个强骨术的确十分奇特，它的重点还是在这个操上，做完了这趟操，我估计你的骨头都要散了，这时候就是塑骨强身之时！”判官笔解释道。

试着打了一遍操，林天元起初并没有觉得如何，但当他做第一项支撑运动时，仿全身仿佛都软了一般，一下子就瘫倒在了地上。

“就是这样，努力支撑起自己的身体！”判官笔道。

长喷了一口鼻息，林天元终于是再度调动起自己已如面团一般软柔的手臂，试着撑了下地。

“不行啊，这比全身骨折还要难受。”完全没有任何作用，林天元喊道。

“看来你下巴没软嘛，还能讲话。”判官笔笑道，“你要将自己这种状态当做与生俱来的一样，想象一下你自己是个软体动物，就像你现在说话一样，调动本能意识。”

“本能，与生俱来吗？”林天元终于有些理解了。

这次他采取的不是直接撑起，而是像章鱼一样，一次又一次的拍打地面，仿佛四肢只是触手，慢慢向一起聚拢。

“成功了！”林天元现在的样子有些滑稽，像正在做腿部拉伸一样。

“很好，这是第一项支撑，下面还有站立、行走以及运动三项。你每达成一项就说明你的筋骨强度已更进一步，当全部都完成后，就应尝试更加快速的做成，直到做完操后依然能行动自如，像平常一样，这样这个炼体术就被你修炼到圆满了。”判官笔道。

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