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基本成了！

周宸心中一喜，念头一动：钢铁呼吸法，可得长生。

面板再次发生变化。

【感受剑刃之纹理……增加『斩铁式』熟练度，长期修炼，可延长寿命】

【你为『钢铁呼吸法』】新增了定义】

【完成度：70%】

少了20%的完成度，不打紧，我还有点数！

【点数：30】

演讲前，还剩5点点数，大概是学员们练习开胯有所收获增加的。

自己不过大致讲了一下钢铁呼吸法和剑元，竟然收获了25点。

爽！

周宸也不犹豫，直接把点数砸了上去。

点数减少，从30变成0。

他目光一颤，站在原地，腰板挺直，整个人好似化成一柄利剑。

周宸只感觉从尾巴根起，有一股酥酥麻麻的电流刹那间掠过全身！

炽热，锐利，明亮！

肌肉一点点隆起，塌陷，最后恢复正常，绝无人知道，在这短短一息之间，肌肉纤维断裂重生，变得更富韧性，更加坚实！

呼吸频率不自觉进行调整，长长短短，长短短短，长长长短，短短长长，短长长长，短短短长。

这，就是钢铁呼吸法的基础韵律！

与此同时，体内原本凌乱的能量，在某种力量的促使下，渐渐发生改变。

心念一动，气息如臂驱使。

这，就是剑修体系核心之基础：剑元！

脑海中多出大量关于剑元，钢铁呼吸法的信息，周宸忍不住嘴角上扬。

他终于知道自己为什么使出斩铁式Ⅱ就会晕倒了，之前体内的气息凌乱，不成体系。

而斩铁式Ⅱ-木斩，已经属于一种进阶技巧。

想成功使出，需要大量能量消耗。

能量不够，那就拿体力，拿精神来填呗。

一剑下去，精气神抽个七八层，不然根本使不出来！

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