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花了大约半个小时，顾峰大致拟定好了自己的作息时间表。

早上8点起床

8：00-8：30洗漱加晨跑。

8：30-9：00吃早餐。

9：10-10：00道具练习。

10：00-12：00身法控制练习。

12：10-12：50午饭加休息时间。

13：00-15：00熟悉地图与预瞄位练习。

15：00-17：00锻炼身体。

17：30-18：00吃晚饭。

18：30-23：00直播。

23：00-0：00之间洗澡睡觉。

制定出这个时间表顾峰是有自己的考虑在里面的，首先就是锻炼身体。

身体是革命的本钱，身体健康也是保持自己良好竞技状态的必要条件之一。

所以顾峰光是锻炼身体这一项就挤出来了两个半小时，这也是顾峰在高强度的打了两局CSGO之后才的出来的心得。

不同于PUBG和LOL这些游戏，CSGO一局的平均时长也就一分多钟出头的样子，但是这一分钟的时间里选手有四分之三的时间都必须得保持精神高度集中。

短时间内这么高度集中还没有什么问题，像是CSGO一场游戏短的话16：0顶天了也就20分钟，但是如果打到15比15的话，那时间直接就奔着一个小时去了。

打比赛的时候BO1还能正常发挥，但是如果是某种大赛的决赛，BO5打满，那体力不好的选手能直接在比赛台上累到虚脱。

所以我们能看到很多的欧洲CSGO选手的身体都很强壮，这也是有一定原因在里面的。

随后是道具练习。

这个顾峰也没有想过什么跟着职业战队学习道具什么的，那不现实。

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