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238.脆弱

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转过天来,休息好了的肯特,带着剩下的八个队员补充了子弹和手榴弹之后,便再次上路。

这一次他们无惊无险的完成了拉练,并在经历些许波折后,成功登上了公墓所在山峰的山顶。

然而肯特却并不怎么开心,当然也并不怎么生气,总之是失望居多吧。

主要是因为一些队员在登山过程中的表现,让他有些不满。

登山确实是一项比较有难度的运动,是体能与意志的双重考验,就算是专业的登山队员,每次攀登高峰得时候,都需要做足了准备和休息才行。

肯特的队员虽然经过了一段时间的训练,但终究时间太短,效果也不太明显。加上之前也从未进行过专门的登山训练,以及防护服本身对呼吸的限制,所以这一次登山看似成功,实际上问题很是不少。

比如说想要登顶成功,最依靠的体能问题。体能说白了,就是那几种属性。

力量、速度、灵敏、平衡、耐力和柔韧等。

力量可以简单的形容为人体的产力能力,它有着不同的表现形式。比如:最大力量、快速力量、和力量耐力等。

速度则代表了人体快速运动的能力。同样,它也存在着不同的表现形式。如移动速度、动作速度和反应速度等。

灵敏代表了支配人体的能力,有些人喜欢把灵敏和协调分开并列讨论,但其实是一回事。

平衡是人体保持姿态稳定以及重心稳定的能力,既存在于安静状态下,也存在于运动状态下。

耐力就很简单了,指人体持续运动的能力。由于人体的功能系统不同,所以耐力素质大致可以分为有氧耐力和无氧耐力。

柔韧则是指人体的活动幅度大小的能力,可以简单的理解为关节活动度。

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