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第二天，莫守拙与有娇早早醒来，来到洞外。

太阳尚未升起。

虽是初夏时节，肉眼却看不到一丝丝的灵气之雾，空气中流淌着的，只有弥漫的死气。

这些死气，一定是来自鬼婆所说的暗魂诅咒。

二人在洞外的平坦之地，面对面坐下。

“有娇，我现在给你讲武者炼体。”

“好啊！”有娇爽快地说道，一副准备很认真听的神态。

莫守拙曾经多次给有娇讲过炼精的方法，她从来都不认真听。

现在不同了，体内有了两千樽能量，早已超过了人类修炼的天限态，可惜不会用。

非常之地，容不得再有半点马虎。

“炼体共有四道程序，炼精、化神、成虚、破体，分别称为炼精境、化神境、成虚境、破体境。

炼精境，目的是获得能量，并将能量赋予手中武器化作杀气。自修能量五百樽达到第一个大关口，称为半满态。自修能量一千樽达到凡人天限，称为天限态。

化神境，目的是打通任督二脉。成虚境，则是要打通冲脉、带脉、阴跷脉、阳跷脉、阴维脉、阳维脉。成虚境圆满，奇经八脉畅通无阻，形成一个环路。脉络如同江河，丹田如同大海，能量可出丹田入脉络，也可自脉络入丹田。

破体境则是在此基础上，用意念控制体内能量从四肢百骸破体而出，可化作杀气，也可在周身形成能量防御界。

五朵小花中的两千樽能量入体之时，已经助你打通了体内的奇经八脉，并且能够沿着这些脉络自主运行。

你现在欠缺的是意念，意念若是不够强大，便无法控制体内能量完成破体。所以，从现在开始，你要苦修炼意之法，尽快使自己的意念变得强大。”

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