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“阿龙，休息一会。”徐志走到吊在半空中不上不下的陈龙身边，低声道。

陈龙蓄力了一会，被一打扰，立刻一泄千里，跳了下来，取下绕在脖子上的毛巾，一边擦汗一边道：“阿志，这种变态的训练方法你怎么想出来的，太难了。”

徐志笑道：“不是我想出来的，这是1962年法国的一个电视节目中出现的运动方式，不过是不是法国人发明的我不知道，但这是他们传播出来的。”

陈龙晃了晃酸痛的手臂道：“我感觉差不多了，如果只是向上跳几次还是没问题，但要按照你的要求，连续不停的跳上去，我恐怕还得再练一段时间。”

徐志点头道：“嗯，不过我们的时间已经不多了，刚刚我和导演商量了下，这部电影会在7月15号上映，现在剧情剩下的已经不多了，这几天就得全部拍摄完。”

陈龙皱眉道：“后面的剧情倒是简单，不过这个三文鱼梯恐怕几天我不一定能练成。”

徐志道：“对，这个的确时间很紧，不过错过了这个时间，上映的事就会很麻烦，所以如果到时候你还是做不到，那这个动作就会取消，一个动作而已！”

陈龙摇头道：“不行，不能取消。”

徐志明白他的想法，笑道：“那这几天你就好好练练，争取能完成，实在不行，就只能等你下部电影再用这招了。”

这个动作只是训练的专用，随便什么动作电影都可以加这部剧情。

不过陈龙却不愿意放弃，因为对一个动作明星而言，最重要的就是要有一个动作能让观众记住，李晓龙的吼声及经典双节棍动作便是如此。

大家记住了李晓龙的吼叫，李晓龙的速度，李晓龙的双截棍。可是他陈龙目前什么都没有，这套三文鱼梯的训练方法视觉刺激极大，即使是他第一次听到这种，也感觉震撼。虽然不算打斗环节，但这如果能成为他的标志，即使比不了李晓龙，但也能算是成功的标记之一。

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