晚上吃完夜宵以后，等午饭睡到床上的时候，已经差不多是一点钟了。

两人虽然嘴上说饿，可是吃的时候才吃了一点点东西就不再吃了，看来午饭再电梯里面说发胖的话，影响到了两人。

吴飞也只吃了一点点意思一下，就没有再吃。这一段时间里面，吴飞的生活规律特别健康，平时的生活习惯也保持的很好，早睡早起、吃东西也不会吃的太撑，特别是睡觉的时候，吴飞很少吃东西。

其实睡前吃东西时一种特别不好的习惯，对身体一点益处都没有。除了会加重肠胃负担以外，还特别容易引起发胖。

睡前吃东西，对于要保持身材的女生来说，真的是一个特别不好的习惯。只不过女生一般都很难管住自己的嘴，碰到好吃的就总是忍不住要吃，等吃完以后，马上就后悔了。

要不然现在各种各样的减肥药、减肥运动那么火爆呢，就是因为现在好吃的太多，大部分人都营养过剩，再加上缺乏足够多的运动，身上的肥肉自然而安的就多了起来了。

只是康柳和刘萍花两个人吃的也不少，可是身材却一点发胖的迹象也没有。难道真的存在有那种怎么吃也不胖的体质吗？

吴飞以前认为自己就是那种怎么吃也不胖的体质，可是这次回家以后，体重蹭蹭蹭的加了二十多斤，才发现自己还是能吃胖的，也不知道康柳和刘萍花是怎么保持身材的。

平时十点多十一点就睡了的吴飞，人一趟下去很快就入睡了。一夜无梦，第二天睡到差不多十一点才醒了过来，还特么是饿醒的。

以前在外面的时候，吴飞的睡眠质量一直都不好，晚上睡着的时候老是会做梦，各种各样的梦都有，美梦、噩梦，还有很多醒来就忘掉的梦，当然梦见美女总是经常的事情。

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