孟凡尘将心神沉入脑海中之后，并没有马上去看大鹏所传的“无上天鹏搏仙术”，而是看向了其中有关修练常识的介绍。

据大鹏传来的那段文字中言明，修练者的等级可以划分为两大类，即修真者与仙人。

修真者可以分为十二个境界，境界从低到高依次为引气入体、真气外放、炼气化罡、罡气化形、炼罡成法、万法归一、金丹化神、雷火大劫、元神出窍、脱胎蜕凡、天人合一、不死不灭。

一重境界，引气入体。又称为气感之境，乃是修行的起步阶段，是通过感悟天地之间的能量，搭建天人之间的桥梁，如此方能够吸收天地元气入体，滋养己身。

二重境界，真气外放，则是通过打磨自身真气，提高真气的质量，生出真气光辉，就可以利用真气攻击别人。

三重境界，炼气化罡。就是通过借助天地的压力与自身的继续熬炼，龙虎交会，将体内真气全部转化为罡气。

四重境界，罡气化形。通过不断内外熬炼，把自身罡气练得阴阳调和，富有灵性，使之如臂使指，收发自如，进而做到罡气化形，千变万化，极大的提升攻击力。

五重境界，炼罡成法。这是真正踏入修行的阶段，通过修炼，进一步将罡气变作法力，使之变得有质无形，达到无穷无尽的境界。

六重境界，万法归一。罡气变做法力之后，以自身法力沟通天地脉络，做到万法归一。所谓的“一”不是别的，就是体内凝出道家金丹，因此这个境界又叫金丹之境。

七重境界，金丹化神。修成道家金丹之后，继续以心神温养，使之产生灵性，发育成元神，这时只要不被人打散元神，就可以不断的附身在其他人的身上，兵解重生。

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