首先，要知道元气是什么。元气和法则是宇宙的基础。元气在宇宙中无处不在。区别在于有的地方元气稀薄，有的地方元气浓郁。元气通过科技手段是无法发现的，只有在修练的时候，你才能真切地感受到元气的存在。

通过修练，导引元气入体，体内的细胞吞吸元气，细胞得到强化，身体各方面素质也得到了提升。不断的导引元气入体，直到细胞强化达到极限，身体提升也达到了极限。然后，突破，就是生命跃迁。生命跃迁，不仅是身体飞跃，身体提升几倍，还是生命层次的跃迁。拿我们人类为例，跃迁后，125的寿命极限提升到308岁。

人类是1级生命，重明鸟是9级生命，人类一出生蹒跚学步，重明鸟一出生，幼鸟扇一下翅膀，就能掀起一阵宇宙风暴。

接下来，我教你们元气导引术，这是你们大多数人的修练之始，请认真听。

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周阳认真听课。

视频可以无限制重复播放。

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茫茫宇宙中。

谁也不知道宇宙的边界在哪里。

有无数的大星系。

每个大星系直径动撤就是几万光年，几十万光年的，甚至上百万光年直径。

银河系是一个中等大小的大星系。直径约10万光年。

银河系旁边的大，小麦哲伦星系，仙女座星系大半，都属于众神之山的疆域。

深渊世界的疆域囊括大布尔干大星系，翼虎大星系，三角帆大星系大半。

众神之山与深渊世界为了争夺酒神大星系。

打了漫长的星际战争。

打得星河破碎，空间撕裂。

双方死掉的士兵数以万亿计。陨落的神灵数十。

士兵只是消耗品，消耗了可以再次征召，宇宙飞船被打碎了，可以重新建造。神灵陨落可是大事。这场星际战争，双方各陨落了十几名神灵。众神之山，最高议会总共才100多名议员。也就是100多名神灵，陨落了1/10。深渊世界神灵的数量也差不多数。百多名。

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