许玄看了一眼还在斩墙的白莲匪人。

下了院墙，走到一棵枝繁叶茂的大树后面，坐在草地上开始采集星光灵气。

同时按照锻体诀的运功路线，他控制着这些星光灵气进入体内三百六十五个窍穴，与自己的肉身之中，开启一处处的节点。

如果说单纯的采气，只是让气存于丹田，运行七经八脉滋养身体的话。

那么这锻体诀就是让灵气留存于三百六十五个窍穴之中。

这些窍穴灵气自生玄妙感应，构成一副精美的立体图。每个窍穴都是一个节点，感觉到空气中的星光灵气，与其遥相呼应，发生共震。

每一次共震，许玄都有一种肉身在进化的感觉。

运转几个周天，灵气侵润着每一条经脉，每一个细胞，同时共震也到达那一处所在。

那种玄妙的感觉，就好像要把整个人都更换了似的。

运功十二个周天后，许玄感到经脉隐隐作痛，这是到了极限。想要更进一步，必须对身体进行打熬。

心中想着，许玄起了身。开始打起拳来。

这是一个适应的过程，也是一个不断进化的过程。

如果只是采气，靠着灵气一点点的滋养，是最没有效率的。

而以一个凡人的寿命，短短几十年，是根本不可能进化为仙的。必须动起来。

许玄打着锻体诀的功法，使气血行于脚跟，贯力于手指尖，使用挨、帮、挤、靠、崩、撼各种技法，力求灵气运行于全身的每一个细胞之中。

这就是锻体诀，它不为采气纳气而生，它是为了加快气与血的运行而设。

有了这锻体的功法。许玄的灵气不再是存于丹田，只是在施法时运气出入，而是在锻体诀的作用下，行于全身每一处的细胞。

这样的进化简直是过去的十倍，几十倍的效率。

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