清晨，住宿楼，房间东面的空地上。

站在一块用灰色石头铺成的、平整、结实的圆形场地上。宁赵活动着自己的身体手脚，在做着开始锻炼基础拳法之前的热身准备工作。

一边拉伸着自己身体手脚的筋骨；他一边体会着他在这个时候的感受：自己昨天下午在荒野区，在与魔化兽鸡和魔化兽野兔进行战斗的时候，磨练了一番自己的基础拳法。

此时，他对修炼基础拳法有了一些新的领悟。他感觉到，自己就快要突破基础拳法的修炼瓶颈，从而把基础拳法修炼到小成境界了。

一会儿之后。宁赵做好了在开始锻炼基础拳法之前的热身准备。

站立在用石头铺平整、结实的圆形场地上。

他带着对基础拳法的新的领悟，摆开基础拳法的拳桩架势，缓慢地练着基础拳法。练着基础拳法的一招一式，把他对基础拳法的新的领悟融入到自己的基础拳法之中。去提高自己基础拳法的修炼水平。

一会儿之后。

宁赵缓缓地收起基础拳法的拳桩架势，他长长地、慢慢地吐出了一口气。自然地站在圆形场地上，结束了今天清晨的基础拳法的例行锻炼。

宁赵迈步走出平整、结实的圆形场地，走在空地上。他以一般的脚步在平地上走动着，站着，欣赏着清晨的风景：

他抬头看看清晨明净的天空，看看远处薄雾笼罩着的群山；

低头看看沾了一层雾水、结着小小的晶莹露珠的花草。

宁赵一边慢步走动着，欣赏着风景，一边做着清晨在锻炼基础拳法之后的放松、收尾工作。

过了一会儿之后。宁赵走回到住宿楼自己的房间里。他洗漱、整理、准备着出门。

宁赵穿着白色的进化者套装、背着黑色的精铁长刀、斜挎着灰色的布包，走出房间，锁好了房门。

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