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经过安琪的魔鬼似的训练下，陆小然的体格慢慢得到了很大改观。

每天都有超负荷的练习，安琪则给他安排合理的膳食，及时给他补充能量。

他的体重也由原先的一百二十多涨到一百四，一身腱子肉。

陆小然现在双手布满了茧子，不再有稚嫩的味道。

“呼！三百！”陆小然这一个月不知道摔裂了多少磨盘，天台下面住顶层的老头后来也心脏病突发送医院抢救去了。

“嗯，不错”安琪微笑着掏出手帕给陆小然擦了擦他头上的汗。

“我感觉我真的比以前精神要好多了，真的早该锻炼了”陆小然笑了笑说道。

“嗯，这样就对了，正好运动会你也能发挥下了”

“我报什么项目呢”陆小然挠了挠头。

“你现在的臂力加上电磁炮，比常人能高出至少三倍”安琪微笑着提示他。

“哈哈，我知道了，我可以报铅球，对不？”

“总之，就是投掷类的你都可以试试”

“好的，我懂了，明天到校就报”他笑呵呵的说道。

将近一个月的训练，运动会准备工作也接近了尾声，可操场上依旧是人潮涌动，跑步的、练田径的、依旧激情饱满。

这样热闹又有些幼稚的场景让陆小然有种回到童年的感觉。

“七爷！”窦鑫从远处气喘吁吁的跑过来。

“告诉你多少次了，别叫我七爷，差辈儿了”

“啊…知道了，然哥”窦鑫打哈哈的说。

“这就对了嘛”陆小然微笑着拍了拍窦鑫肩膀。

“嗯哈哈，对了，然哥，咱们不准备下检阅队伍吗？”

“咱物理系不挺多人才嘛”

“嗨，哪有，你看人家检阅队”窦鑫说完指着远处在练习站队的检阅队伍。

只见操场上有穿着古代官服的方阵；有穿着超短裙的辣妹方阵；还有套着动画人物衣服的霸气方阵……

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