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唐菁转转头，道：“嗨，李逸。你昨天在村里说那个水疗法，你当时说那个什么血清素是什么东西呢？”

说完，眨眨眼，示意李逸赶紧说话。

“呃，哦哦”李逸这才心领神会的回答：“血清素是一种普通的人体激素，却是治疗抑郁症的一种良药，

也是人体免疫系统治愈抑郁症的一种应对机制的核心物质。

血清素的主要成分就是水和各种矿物质，所以很多的抑郁症患者会被医生叮嘱他们，多喝水，多吃一些果蔬来补充血清素的合成物质。

从而达到让人体免疫系统多生产血清素来自动免疫这个抑郁症，而不是通过外界合成的药物去治疗抑郁症。

毕竟，是药七分毒，不如人体免疫来的好。

唐菁看看董晓楠有些意动，脸色舒缓很多，又问：“听你你一直说那个水疗法，这个水疗法是一天喝多少水为好呢？

总不能一直喝吧？听他们说，有时候喝水喝多了会导致水中毒，这是怎么回事呢？”

“嗯，确实有。”李逸的斟酌一会解释道：“其实的这个水疗法，也是有根据的。

普通人来说，一天喝个两升到2.5升水就足够了。

如果超过2.5升水的话，那就会导致整个身体受影响，比如会导致脸色浮肿，肢体无力。

如果说是病人的话，就需要多喝水，一般在2.5~3升左右。加速体内新陈代谢，促进病情痊愈。

你所说的水中毒呢，是指在短时间内，比如在5~10分钟内喝下4.5升及以上的水，

嗯，如此一来，身体内的水分就短时间内急剧增多，导致各种脏器在短时间内被水充斥，而大量的钙铁离子就会被这种多余的水带走，从而使得各种内脏器官得不到有益的矿物质和钙铁离子而发生急性的功能障碍的问题，从而导致水中毒。

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