“啪、啪、啪、啪……”

一阵富有节奏感的击掌声从罗默的房间里传出，光听声音就能感觉到房间里洋溢的激情与活力。

随着音乐伴奏逐渐趋于平静，罗默也结束了跳跃运动，进入到了最后的整理运动。

双臂在体前交叉，跟着抬起左腿，双手展开平举，再垂下手臂，吸气，伸展，吐气……小心翼翼的做完两个8拍，挺胸，原地站定，一整套广播体操终于彻底结束了。

罗默的额上已经渗出了无数细密的汗珠，但脸上却溢满了激动与欣喜。

经过半天不间断的练习，刚刚的这一次第八套广播体操也终于达到了小成的标准。

罗默

能量：1

锻体术：【第七套广播体操（小成），第八套广播体操（小成），磐石体（入门）】

是否同步：是/否

“果然！融合出的磐石体和之前的广播体操，层次是互通的！”瞧见脑海中的界面上不断闪烁的同步按钮，罗默心中大喜。

之前，在仔细琢磨了“磐石体”的全部信息后，罗默便得出了结论，按照正常的修炼方法是绝无可能将磐石体提升到下一层次的，至少目前的自己没有这个条件。

磐石体虽然仅是低级锻体术，但却是一门由内而外全面提升人体各项能力的综合性硬功功法，

修炼条件异常苛刻，难度相当之大。

除了每日必须在浪潮汹涌之地连续冲刷身体够8个小时，还须以特制的药浴浸泡身体，辅助修炼，天资卓越者，10年入门，40年小成，60年大成，80年方可达圆满。

而配置药浴所需的药材，除了如龙息草、血冰花等完全没听过的天材地宝外，唯一知道的50年以上野山参就要6位数的价格，穷文富武，不是没有道理的。

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