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退下来之前，我已想好了，要让晚年过得安逸且有意义，不要让自己感到无事可做，找不到自己的位子，甚至感到精神空虚。要没事找点事做，才不至于无所适从。那时还没有老干部活动室，我就每天看看书报，种点蔬菜，搞点体力劳动，劳逸结合，每天的生活也很充实。

喜欢看书、看报是我的优点。有书看能一坐就是半天，一点也不厌倦，从书中能获得心灵的陶冶与快乐。订上几份报纸、杂志，足不出户也能知天下大事。午睡二小时，晚上九点半开始睡觉，天明即起床，生活很有规律。食不择肥瘦，豆腐、青菜、鱼类是必定要的，一天一斤多米饭，足够营养和热量，家务事我多做，让老伴安心工作（那时她还没退休）。如今我无教学之苦，案牍之劳，无家庭负担，全身放松，生活踏实，争取长寿，健康是福啊。

我平生没什么病，只住过一次大院，一住就是半年多。因感冒引起前列腺肿大，尿失禁，急送天原地区医院动手术，开刀切片化验诊断是癌，把老伴都吓坏了，后又切片送到洪都九四医院、二附医院化验，确定不是癌，这才消除了全家人的忧虑。住院期间，蕙姐、老伴一直陪伴着我，把蕙姐也累坏了，十分感谢姐姐的细心关照。

在天原住院时正值过新年，宗弟夫妇对我关照备致，一日三餐营养饭都是他们夫妇送来。阴历29日，招生回家带全家人过年，大年除夕及初一、二、三，都是宗弟陪伴着，直到老伴来。县政协副主席为我办理了转到高干病房疗养所的手续，县教育局领导也多次来探望，我很感激他们的关心。高干病房疗养所条件优越，环境幽静，一百多个日日夜夜老伴细心照顾，身体恢复很快，直到6月份全部康复才出院，大病后体质有所下降。

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