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“天师客气了，是我们多有打扰。”徐庶恭敬地行礼后道。

等张之维在主座上落座，宁陌等人才陆续坐下。

“不要太拘束了，我老头子就是想和年轻人聊聊，活跃活跃自己的心态。”

张之维目光扫过整个客厅，一股无形的暖流拂过，压抑紧张地气氛一松，不过还是无人言语。

张之维摇摇头：“那我先问大家一个问题吧。大家来到龙虎山都是来学习冥想法的，那么说一说你们对精灵冥想招式的理解。”

“谁先来？”

没给冷场的时间，宁陌直接开口道：“老天师，冥想是精灵通过静心凝神，从而提高自己精神力。精神力获得提升，对于能量的掌控也就更加精妙，能量招式威力以及抵抗能量招式的能量随之都会得到增幅。”

这么好的交流机会，他可不想错过，老天师要有恶意，在座的谁都逃不过。

“这是冥想招式最为宽泛的解释，那么你的理解呢？”

宁陌组织了下语言，接着道：“精灵冥想招式释放的速度和威力取决于它的精神力水平。而想要提高精神力水平，就需要特殊的技巧活跃精神力，从而感知和挖掘脑域中更深层次的精灵能量。”

“广为流传的方式是由动转静，我感觉这种静是心灵的宁静，而不是环境和动作上，对拳法热衷的精灵可能练拳中心灵是宁静的，喜欢唱歌的精灵可能听喜欢的歌曲时心灵是宁静的。

当然，静谧的环境更容易让人或精灵进入这种状态。

如果效率低的话，不要忙于否定精灵的天赋，可能只是没有找到合适的技巧。”

张之维脸上的笑容浓了三分。

“能有这么的理解，说明你跟你的精灵真的在交流。”

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