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“腿法在讲究快的同时，最注重的就是稳，人的腿就像大树的根，如果不够稳，就算你其它方面再强，也存在致命弱点。”

“我之前看了下你的腿法简直一塌糊涂，想要短时间提升你的腿法，只有使用点儿特殊办法，现在经过一个月的练习，你的腿在稳这一块儿算是已经达标，现在要提高的就是快和准。”

吴瘸子直接说明了一个月来要求陈东来蹲木桩、绳索的原因。

“那现在就开始吧！”陈东来跳到木桩上看着吴瘸子。

“既然开始了，那你就赶紧练呗！还在等啥？”

“难道你不和我对练吗？”

陈东来以为吴瘸子还会和之前一样，同自己对练。

“就你现在这水平，还想与我对练？没学会爬就想走了是不是？自己按照《基础腿法》好好给我两天，熟悉基础腿法的基本套路，后天我再考教你的学习成果！”

《基础腿法》与拳法和刀法相比，没有那没多招式和要求，一共就正踢腿、外摆腿、里合腿、侧踢腿、弹腿、蹬腿、跺子腿、扁跺子腿、侧踹腿、后撩阴腿这十个基本招式，没有什么具体的组合要求。

通过一个月的蹲桩联系，陈东来感觉自己这次练习《基础腿法》比之前好了很多，居然能够轻松的将十个基本招式连着练完，要知道在一个月之前霜叶城的时候，陈东来尝试了很多次，每次想要完整的练完一套都会被自己给绊倒，但是这次站在木桩上居然都没有遇到过这样的问题，这让陈东来信心大涨不少。

这两天陈东来除了吃饭，陈东来就是一直待在木桩上，一遍又一遍的练习着《基础腿法》，让自己不算的熟悉基础腿法的每一个招式，让每一个招式之间变得更加连贯，同时还不断的打乱各个招式之间的顺序，让自己的腿法更加具有变化性。

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