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【71】体能训练

李海牛接过姚梵草草编订的‘体能与队列训练大纲’，立刻翻了起来，越翻越是惊讶。

“古今中外，凡战者，体能素zhì为其战力之本。尤当武器处于劣势，则士兵体能素zhì益可弥补战力不足，扭转劣势。

大清外受列强兵势所压，概因武器不如之外，体能素zhì亦大不如，此后天营养与锻炼之不如也，非先天如此也。

若要抵御外侮，则士兵一要增强体能，二要增强纪律。体能与纪律素来相辅相成，无严明纪律，必练不出好体能，无好体能，不足以纪律严明、恪守命令。

所谓军事体能，是指军人在各种复杂艰苦的环境条件下，为完成指挥员下达的各项长时间、大强度、高标准战斗任务而必须具备的，是集体lì、脑力、心理素zhì为一体的综合生物学能力。军事体能训练是融生理学、心理学、时间生物学等多学科知识素zhì为一体的综合生物学训练。

我们乡勇团的训练目标，一是要使乡勇具备力量、耐力、度能力的强壮体lì，以满足战术与战斗的各项需求；二是要使乡勇具备充沛的精力可以抵抗大脑疲劳，以满足持续作战的要求；三是要使乡勇具备坚韧的毅力，使之可以在战场上克服困难，承受巨大心理压力；四是使乡勇具备高度的注意力以抵抗环境干扰，毫无杂念的全身心投入战斗；五是训练乡勇具有敏锐的观察力、快反应能力和良好的动作协调能力，以提高他们的战场生存力。

我们的工作就是每天向着这五点不断努力，每天加强军事体能训练，打造出一支合格的、可抵御外侮的乡勇团。

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