扫地僧道：“二年前有一云游僧来少林寺，找到方丈说少林寺有二本武学秘籍，带方丈等到碑林，指一石碑道：‘此碑之上梵文所写，即洗髓、易筋二经，乃旷古绝今的武学秘籍’，贫僧将其翻译成汉文，交与少林寺，即完成贫僧使命。其余不必多问”，遂不再开口，坐于碑前三日，仔细推敲，译成二本经书，即《洗髓经》《易筋经》，交与方丈，即转身离去。方丈羽相、达摩院首座羽声等看其内容，似乎并无武学要义；又不似我佛家之说，我们佛家之学从来不涉及人体经络、心意等，倒似道家之学。道家研究修身养性、阴阳八卦、经络丹道，正与此书内容相符。虽然此书中有佛语，恐为佛家所加，不似原意。羽相、羽声决定试一试，命达摩院众僧按照二经习练，但不得要领，无有所成，遂弃之不练。我则对此二经内容深信不疑，继续深加苦练，按照二经所说，应该先练《易筋经》，后练《洗髓经》，但我发现练《易筋经》需要有外形动作配合，但我却不知，书中无有描述外形动作之处。所以我倒是练出了《洗髓经》的心、意、气。我不解的是，武功需要外形动作，没有外形动作，只有内里的心意气，何以击人？可惜我不懂外形动作，不知如何继续习练，每日只习练心肾交合水火相济，慢慢内力在体内蓄积，小腹之内与头顶终日鼓涨，郁结成疾，有时控制不住自己，被外人看做癫狂。刚才听你所言，手与足合、肘与膝合、肩与胯合，心与意合、意与气合、气与力合，我似有所悟，控制不住自己，故身体乱动，但是这动作之中，以手与足合、肘与膝合、肩与胯合为要，却忽然在体内感觉出一根筋来，似乎就是《易筋经》中所述之筋。故你所说的，我确定就是二经的外形动作”

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