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林间小路，树荫婆娑，石阶小道，杂草甚多。

“余老师，你小心着点，早上路滑。”林剑锋在余曼身后跟着，那一脸的担忧劲儿，真是怕人余曼老师有个磕磕碰碰。

余曼‘一介女流’，加上还是第一次晨跑爬山，所以速度并不是很快。

李默因为没有多少缓释愤怒气体储备的原因，行进的速度也慢了不少。

他慢悠悠的跟在林剑锋和余曼的后面，倒也乐得自在。唯一不爽的就是空气中弥漫着浓浓的爱情酸臭味。

李默不爽，林剑锋对李默这个坠在身后的电灯泡也挺不爽。他记得李默以前跑步的速度不是挺快的吗？到了今天怎么就焉了下去？

“李默，我和你余老师出来跑步，仅仅只是为了锻炼身体，而你不一样，你出来跑步是为了进行体能训练，为了你以后的职业生涯。

你以现在这样的速度跑下去，根本起不到训练的作用。你难道忘了老师以前对你和史正非一直强调的一点？

要想成为卓越的运动员，就一定得有一万分的自律。

你不要想着老师今天跑的慢，你就跟在后面混时间，你这样下去，害得还是你自己。

再说，老师我跑的慢也是有原因的。你余老师是女性，第一次适应这样强度的晨跑，很危险，老师要在旁边护着。”

李默叹了口气，应了声知道了，便提速拉开了和林剑锋他们间的距离。

他担心的只是浪费缓释气体，毕竟他现在的身体状况，没有缓释气体的滋养，根本无法胜任这样的训练强度。

“李默，加油哦，老师相信你。”余曼给李默让开道，擦着额头汗水，冲着李默微笑鼓励。

“知道了，余老师，你也注意安全。”

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