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蓝曦若接过书籍，深吸一口气点点头。

夜华傲这次并没有直接走掉，而是告诉蓝曦若森林里有很多野果和灵药，都可以吃。意思就是——你是不会饿死的。说完，就再次不见了……

蓝曦若很沮丧的看着森林，脑海中忽然一阵异动，她莞尔：这小家伙，估计早就闷坏了吧？意念一动，一个毛茸茸，软腻腻的小家伙就落在了她的怀里，发出几声撒娇似的呜咽，蹭蹭蓝曦若，一脸讨好。

蓝曦若叹口气，用手指戳戳团子的小脑袋：“小家伙，想我了？”

团子呜呜叫了两声，然后伸出小舌头舔舔蓝曦若的脸，腻歪了半天，小眼睛亮晶晶的看着水面，挣脱她的怀抱，直接跃入水中。

这……蓝曦若看着团子小小的身子在水里扑腾的欢快，也是没法说什么。

夜华傲临走前的话，蓝曦若翻来覆去的想，然后一咬牙，还是决定按照他的提议去做。没错，她现在的实力确实很弱，但是，这副身子更弱。蓝曦若之前就锻炼过了，但是依旧没有完全伸展开来。比起前世的身子，简直差了不是一两个层次。

炼体……蓝曦若咬咬牙，决定现在就开始。

先找到一种比较基础的炼体办法，蓝曦若就走到了森林里，开始按照人设图做出动作，做到身体能够拉伸的极致，然后定住，几秒之后换下一个。身体随着这种极致的拉伸开始酸疼，全身开始冒出密密麻麻的汗珠。她咬咬牙，只是大口喘息了几下，再次重复。

这一套方法是需要反复循环做的，从最开始的一个个动作，到串在一起，再到连贯起来。每一遍都是对身体的锻炼和挑战，等练到第四遍的时候，蓝曦若就已经开始气喘吁吁了。

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