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第四十六章【一口气的节奏】

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杰夫霍纳塞克拿了个篮球放慢动作,摆出姿势说:“我投篮的时候一般会注意这些要点。两只脚张开足够的距离,不要并拢,腿部尽量伸展开,这样……”

所有人都看的很仔细,还有人拿本子记录。

杰夫认真的讲解:“注意,这时重心要落在脚后跟上,这样起跳时才稳,脚尖发力跳起来更快,但那样不好把握重心,腰部微微弯曲的同时保持上肢力量,这要自己感受。然后是手部要点,要保持肘部伸直,单手投篮,手指尽量张开。然后起跳,眼睛看篮筐顶部。”

“不是看篮筐吗?”哈里斯插口问。

“看顶部,尽量投出高弧度,三分弧度高,更容易命中。”杰夫投出了球,弧度很高,球空心入网。

戈登举手问:“先生,科比的投篮弧度不高,准头却不差,那种投篮方式可以模仿吗?”

很明显,他是科比的球迷。

杰夫回答说:“这个因人而异,低弧度不是不好,前提是选择低弧度出手的球员要想准,必须有出色的弹跳力,或者身材高大。科比出手很多,命中率并不稳定。我建议养成高弧度的习惯。”

他的言下之意,是如果低弧度出手的球员一旦跳的矮了,就有可能影响命中率,职业生涯末期效率会比较惨淡。

戈登有点郁闷,追问:“难道科比不好吗?”

杰夫尴尬道:“当然不是,科比的投篮可以说整个方式非常好,力道的流向自下而上,在过程中力量并没有分散,漂亮美观。但那不是什么人都能做到的。”

其实从物理学上讲,直上直下的抛物线投篮,入框面积最大,相对来说命中率最高,而抛物线60度比30度在入框面积上大了一倍。

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