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吃完饭之后，萧鹏清了清嗓子：“我不知道你们之前是否做好过心里准备，我这里的训练内容，可是很艰苦的。”

哪知道萧鹏刚说完，受训士兵们反而都笑了。

“萧教官，我们什么样的训练没经历过？”

“就是就是，这里哪一个不是实打实操练出来的？”

“萧教官，你说的这些话都是我对新兵蛋-子们说的，不用吓唬我们了。”

萧鹏听了，眯起双眼：“嘿，我这暴脾气，你以为我说这些事吓唬你们？”

众人哄笑起来：“萧教官，你说你要怎么练吧？五公里负重越野？那可都是新兵蛋-子们玩得，每天二十公里我们都顶得住。还有什么招数，拿出来呗。”

“行，既然你们都这么说了，看来一个个的非常有自信么，那好，我也就随便安排一下每天你们的训练内容了。”萧鹏清了清嗓子：“第一，每天早晨六点起床，跟着杨教官和耿教官学习五禽戏。”

说实话，让这些士兵练习五禽戏对他们的提升并不大，杨猛练五禽戏提升大，是因为萧鹏给杨猛进行的巫力改造，而对普通人来说，这不过是一种格斗技法而已，说不定实战效果还不如这些士兵在军队里操练的‘擒敌拳’好用。。

“教官，这样也太轻松了吧。”底下又开始起哄了。没错，相对于二十公里负重越野来说，每天早晨练习五禽戏那简直就是小朋友玩耍，一点也不累。

“这还辛苦？这简直是放假！”

萧鹏摆了摆手，示意大家安静，继续说道：“每天早餐后，射击训练一小时。”

本来这次特训是没有射击项目的，当尹崇德发现潘佩宇也是当兵的出身并且还击败过杜诚时，就加上了这一条。毕竟当兵的，还是要射击的，而好的枪手都是子弹喂出来的。尹崇德也不想在千里岩一个月后，这些来特训的兵王开枪水平下降，所以干脆在岛上建立了一个靶场。

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