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第七十五章 突如其来的机会

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听了严振东堪称充满血泪的练武经历,雷虎心头震撼久久难以平复。

至于那些血腥残酷的锻炼方法,严振东讲得很详细,他却是颇不以为然。

不过就是简单粗暴的刺激潜能之法,对锻炼者的身体伤害极大,严振东眼下才三十四五岁,可看起来面容却好似足有五十岁般苍老,未尝没有年轻时因残酷锻炼损耗元气太过之故。

雷虎觉得严振东所述的残酷锻炼方法太过残酷,强化筋骨的手段有很多,前世他在军中所学硬气功,同样有对筋骨强健的要求,锻炼出来的效果一点不差,却没有严振东所经历的那般恐怖。

当然,时代不同眼界和手段自然也不尽相同,后世的筋骨锻炼,都是根据人体力学做出的科学锻炼方法,可不仅只有高强度的锻炼,还有平时的膳食营养,以及训练恢复之类的门类,锻炼效果一样十分出彩。

眼下时代自然做不到这些,严振东所述锻炼方法,都是经过长期摸索总结出来的成熟经验,看他此时强悍的硬功还有实力,就知晓严振东所受残酷训练的效果同样不俗。

雷虎明白,严振东所述的铁布衫残酷锻炼方法,那些残酷到令人发指的锻炼手段不算什么,真正要紧的是锻炼过程中的时机拿捏,还有锻炼后恢复身体元气的特殊药浴。

像是严振东感慨所言那般,他还只有五六岁时,便开始了堪称残酷的血泪锻炼,甚至还得接受师长的裹布棍棒敲打。

雷虎瞬间明了其中关键,小小五六岁孩童,筋骨都没长成,要锻炼到什么程度才算合适,师长手中裹布棍棒敲打身体,需要多大力道,要经历多长时间?

这些看似不起眼的地方,才是严家铁布衫锻炼的关键!

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